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在25年前,在一般人眼裡,我的教育與養育方式絕對是顛覆傳統,甚至於是不可思議的,
但對於嬰兒睡眠時間,我卻是相信老一輩所說的『一瞑大一吋』,我相信嬰兒如果有優質睡眠,對身心成長有很好的幫助,因為專家說:『生長激素分泌高峰期多在晚上,寶寶生理發展多在睡眠中進行,睡得好,寶寶會長得更好、脾氣好、較温順,不易暴躁動怒、學習力、及腦部發展也會更好。』
所以當你們一出生,我就養成你們良兩好的睡眠習慣,你們出生後每天晚上九點一到,我一定準時熄燈放催眠曲,哄你們睡覺(所以偉偉小時候,常常前一秒玩得好高興,後一秒燈一熄、催眠曲一放,馬上就哈欠連連了,模樣真可愛)。
專家說『嬰兒多睡覺,會讓嬰兒腦部發育更好』,所以偉偉三個月起、圓圓一個月起,我就訓練你們晚上半夜不吃奶,而你們也從不會半夜或一大早醒來哭鬧,總是乖乖的一覺到天亮。
你們兩個都有不錯的體能及體格,也有很好的智力與學習力,我想除了基因好、還有我實施的零歲與學前教育有所助益,小時候優質的睡眠,應該也有影響。
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